thaisparaujo- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя thaisparaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

900 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 40,49г | Углев: 73,03г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. Обед: Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Linguiça de Frango. Перекус/Другое: Cookie Low Carb, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisparaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisparaujo- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

thaisparaujo-Изменение Веса