euheide- Журнал, 15 июн 13

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

10.5 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2013:

1928 ккал

Жир: 86,91г | Белк: 94,43г | Углев: 196,32г. Завтрак: Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Cooked Fava Beans, Turkey Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Iglo Lasagna Iglo, Whole Milk. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 15 июн 13

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса