Siren@@- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя Siren@@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

942 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 55,90г | Углев: 78,21г. Завтрак: Succo di Limone. Обед: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Coop Formaggella, Uovo (Intero), Carote. Ужин: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pastaio di Altamura Pane di Altamura , Ferrarini Prosciutto Cotto. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siren@@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siren@@- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

Siren@@-Изменение Веса