Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
22 июн 20
RitataSilva- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1106 ккал
Жир: 51,87г | Белк: 105,60г | Углев: 45,44г.
Завтрак:
Premier Protein 100% Whey Protein .
Обед:
Salmon, Findus Pisto con Tomate.
Ужин:
Valio Profeel Protein Pudding Caramel.
подробнее ...
2098 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю