RitataSilva- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1106 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 105,60г | Углев: 45,44г. Завтрак: Premier Protein 100% Whey Protein . Обед: Salmon, Findus Pisto con Tomate. Ужин: Valio Profeel Protein Pudding Caramel. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса