NuriReis3- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя NuriReis3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 HAFTALIK SONUÇ... MUAZZAM BİR ÖDEM VE ATIMI YAŞADIM. YOĞUN İŞ TEMPOMA RAĞMEN ANTRENMAN VE BESLENME PROGRAMIMA SADIK KALMAYA ÇALIŞTIM. BU ŞEKİLDE DEVAM EDİP 90 GÜN SONUNDA İYİ BİR FORM YAKALAMA ÜMİDİYLE... HERKESE İYİ FORUMLAR 👋

84,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1496 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 149,33г | Углев: 98,90г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Dr. Pan Oat Cream, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, FitNut Hindistan Cevizi Yağı, Pişmiş Yumurta Sarısı. Обед: Zeytinyağı, Hindi Göğsü Eti, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç. Ужин: Zeytinyağı, Semizotu, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Bende merak ediyorum 90 gün sonundaki formunuzu hadi bakalım 🔥😂

22 июн 20 написано членом: quen54

sabırla devammm 💣💣💣🔥🔥🔥

22 июн 20 написано членом: NuriReis3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NuriReis3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NuriReis3- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

NuriReis3-Изменение Веса