alesairo- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя alesairo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1114 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 61,89г | Углев: 147,65г. Завтрак: Nastrecce Mini Muffin senza Glutine, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Обед: Fiorentini Gallette di Segale, Insalata Mista Verde, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Ужин: Zespri Kiwi Gold, Pane Bianco, Fiorentini Gallette di Segale, Piselli Cotti, Aia Hamburger di Tacchino. Перекус/Другое: Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesairo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesairo- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

alesairo-Изменение Веса