kreedzx- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя kreedzx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

2236 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 185,95г | Углев: 215,19г. Завтрак: Беларусь Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бабушкин, Now Foods Омега-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. Ужин: Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Куриные Бедрышки (Запеченные), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kreedzx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kreedzx- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

kreedzx-Изменение Веса