Skyline279- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1201 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 61,69г | Углев: 124,32г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Ужин: Pepino (Pelado), DIA Atún Claro al Natural, Tomates, Deliplus Levadura de Cerveza, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Перекус/Другое: Kinder Chocolate, Pascual Bifrutas Tropical Zero. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Body Attack - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса