Pimpo19- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1713 ккал

Жир: 83,78г | Белк: 61,93г | Углев: 178,90г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: ElPozo Fuet Casero, García Baquero Queso Semicurado, García Millán Gazpacho Fresco , Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Tomate Triturado, Patatas Cocidas. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Mollete, Facundo Cocktail de Frutos Secos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Перекус/Другое: Facundo Cocktail de Frutos Secos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса