Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
22 июн 20
Pimpo19- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1713 ккал
Жир: 83,78г | Белк: 61,93г | Углев: 178,90г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
ElPozo Fuet Casero, García Baquero Queso Semicurado, García Millán Gazpacho Fresco , Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Tomate Triturado, Patatas Cocidas.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Mollete, Facundo Cocktail de Frutos Secos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Перекус/Другое:
Facundo Cocktail de Frutos Secos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю