Ismarodo- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1204 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 56,12г | Углев: 152,71г. Завтрак: Tortilla de Patatas, Zumo de Naranja Natural, Milbona Leche UHT Entera. Обед: Pan Blanco, Café, Melón , Caladero Bacalao a la Riojana, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre. Ужин: Hacendado Lomo Adobado, Pan Blanco. Перекус/Другое: Pan Blanco, Roncero Queso Curado. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса