fitnessbiz- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя fitnessbiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

629 ккал

Жир: 15,43г | Белк: 10,93г | Углев: 112,56г. Завтрак: Fruit Smoothie Drink. Обед: Cucumber (with Peel) , Birds Eye Veggie Fingers, Aldi Cooked Beetroot, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Water . подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Tabata kettlebell 30minutes workout - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка

fitnessbiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю