Shadow2131- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1215 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 104,68г | Углев: 97,63г. Завтрак: Квашеная Капуста, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, ФЭГ Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри . Ужин: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), 4 Сезона Якисоба. Перекус/Другое: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса