Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marchelika
Журнал
22 июн 20
Marchelika- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Marchelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1208 ккал
Жир: 47,96г | Белк: 98,80г | Углев: 91,90г.
Завтрак:
Kiwi, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Hacendado Cacao Puro, Harina de Avena, Huevo, Montesinos Requesón.
Обед:
Tomates Cherry, Lechuga, Hida Tomate Frito, Atún Fresco, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Coliflor, Aldi Salchichas Frescas de Pavo.
Перекус/Другое:
Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Zanahoria, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marchelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю