Marchelika- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Marchelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1208 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 98,80г | Углев: 91,90г. Завтрак: Kiwi, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Hacendado Cacao Puro, Harina de Avena, Huevo, Montesinos Requesón. Обед: Tomates Cherry, Lechuga, Hida Tomate Frito, Atún Fresco, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Coliflor, Aldi Salchichas Frescas de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Zanahoria, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marchelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marchelika- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Marchelika-Изменение Веса