Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
22 июн 20
nando_884- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
2077 ккал
Жир: 61,68г | Белк: 165,28г | Углев: 210,64г.
Завтрак:
Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Rodajas de Emperador , Patatas Cocidas.
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Crema de Cacahuete.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю