nacho862- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

2394 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 182,02г | Углев: 291,95г. Завтрак: Hacendado Atún Claro al Natural, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta. Обед: Hacendado Caña Cacao, Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Ужин: Hígado de Ternera, Boniato. Перекус/Другое: Hacendado Cereales Rellenos de Crema de Chocolate y Avellanas, Hacendado +Proteínas , Hacendado +Proteínas Natural. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю