Alexander.Sol- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Alexander.Sol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1946 ккал

Жир: 103,41г | Белк: 144,67г | Углев: 105,37г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ремит Пельмени Руколепные Вкусные. Ужин: Молоко 3,2%, Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Грудка Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом. подробнее ...

396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander.Sol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander.Sol- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Alexander.Sol-Изменение Веса