t.kirshcina- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя t.kirshcina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1356 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 125,30г | Углев: 81,40г. Завтрак: Савушкин Молоко 3,2%, Клубника, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Белок Яичный. Обед: Евроопт Помидор, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%. Ужин: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Авокадо, Мидии (Вареные или на Пару), Савушкин Молоко 3,2%, Евроопт Белок Яичный. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Помидор, Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла, Сушеные Семена Тыквы, ООО "Нева Милк" Сиртаки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.kirshcina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.kirshcina- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

t.kirshcina-Изменение Веса