dordyukev- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя dordyukev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1011 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 68,98г | Углев: 111,64г. Завтрак: Галичина Йогурт Полуниця. Обед: Чеснок, Сердце Свиное. Ужин: Красные Помидоры, Круассаны (с Маслом). Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dordyukev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dordyukev- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

dordyukev-Изменение Веса