grand89- Журнал, 15 июн 13

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2013

97,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2013:

2954 ккал

Жир: 140,76г | Белк: 130,20г | Углев: 282,46г. Завтрак: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Cheddar Cheese, Fried Egg, Toasted White Bread. Обед: Sweet Tea, Original Potato Chips, Turkey Sandwich. Ужин: Mountain Berry Blast (20 oz), Original Potato Chips, Spam Classic, White Bread. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 15 июн 13

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса