elfm99- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1690 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 71,11г | Углев: 264,05г. Завтрак: Vitafit Jus de 4 Agrumes, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Обед: Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Combino Fusilli, Lidl Dés de Jambon, Panzani Sauce Tomates Cuisinées. Ужин: Lustucru Gnocchi à Poêler, Semoule Cuite, Lidl Dés de Jambon, Carrefour Blanc de Poulet. Перекус/Другое: Lipton Ice Tea Pêche, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , Sondey Envitas Miel et Chocolat. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю