Corne30- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Corne30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1601 ккал

Жир: 123,59г | Белк: 49,63г | Углев: 71,83г. Завтрак: Nescafe Classic, Double Cream. Обед: SPAR Sliced Chilli Loaf, Woolworths Sliced Jalapeños, Tomatoes, Gouda Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Nescafe Classic, Double Cream. Ужин: Potato, McCain Hawaiian Stir Fry, Fried Onions, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Corne30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Corne30- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Corne30-Изменение Веса