aforge1- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя aforge1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1406 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 52,80г | Углев: 176,76г. Завтрак: U Miel de Fleurs, Paquito Pur Jus d'ananas , U Muesli Croustillant Chocolat Caramel, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Обед: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise, Jambon de Dinde, Auchan Taboulet Orientale. Ужин: Carrefour Lentilles Cuites, Carrefour Tortellini Ricotta Épinard , Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aforge1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aforge1- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

aforge1-Изменение Веса