nicesidny- Журнал, 22 июн 20

Решила выводить средний вес недели. Так будет удобнее отслеживать, а то отеки динамику явно смазывают.
Есть предположение, что нифига это не рыба, а вылазящая побочка от отмены шестилетнего приема гормонов, но это неточно.
👉Средний вес недели: 103.81

104,7 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг.    Еще предстоит сделать: 24,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1925 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 128,00г | Углев: 238,02г.   Завтрак:  Черешня,  Котлеты творожные,  Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Авида Молоко 2,5%. Обед: Седьмой континент Хачапури Домашние,  Красные Помидоры,  Котлеты творожные. Ужин: Авида Молоко 2,5%,  Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Лента Сливки 10%. подробнее ...

273 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...