Elenastomat- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Elenastomat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1291 ккал

Жир: 67,56г | Белк: 88,83г | Углев: 82,87г. Завтрак: Каравай Ржаной Хлеб, Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Обед: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Малина, Минтай Жареный. подробнее ...

53 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastomat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastomat- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Elenastomat-Изменение Веса