Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lybovnayalybov
Журнал
22 июн 20
lybovnayalybov- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя lybovnayalybov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1065 ккал
Жир: 56,74г | Белк: 60,48г | Углев: 93,93г.
Завтрак:
Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
ВкусВилл Соус на Основе Растительного Масла с Анчоусами, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, Ашан Огурец, Магнит Крупа Гречневая, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные.
Ужин:
ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару).
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Черешня , Окей Груша Аббат.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lybovnayalybov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю