katerina85lisenko- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя katerina85lisenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1351 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 96,69г | Углев: 282,22г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Магнит Хлебцы Ржаные Вафельные. Обед: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Малина, Черешня, Пятерочка Яблоко Красное, Арахис, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina85lisenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina85lisenko- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

katerina85lisenko-Изменение Веса