maybe_86- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1264 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 86,28г | Углев: 90,16г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо. Обед: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Таежный, Дары Океана Форель Слабосолёная. Ужин: Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Магнит Грейпфрут . Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса