Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lanka7719
Журнал
22 июн 20
Lanka7719- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Lanka7719
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
619 ккал
Жир: 20,94г | Белк: 57,10г | Углев: 53,57г.
Завтрак:
Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Tchibo Кофе.
Обед:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сэн Сой Соевый Соус, Шпинат, Руккола, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Мандарины, Магнит Слива, Окей Груша Аббат, Черешня, Абрикос.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lanka7719-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю