Kornilutik- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1152 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 93,86г | Углев: 102,03г. Завтрак: Дружба Плавленный Сыр, Кофе, Сахар, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Говяжий Бульон, Огурец (без Кожуры), Восход Хлеб Рижский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Ужин: Сахар, Кофе, Говядина Постная, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Абрикосы. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса