Mariya_kotletka- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1133 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 53,17г | Углев: 120,32г. Завтрак: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Обед: Чумак Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Ужин: Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса