vasilisa212085- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя vasilisa212085 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1455 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 103,32г | Углев: 173,32г. Завтрак: Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Рогачев Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Обычные Блины, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Киноа (Вареный). Ужин: ARO Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Черная Смородина, Йогурт Домашний, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilisa212085-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilisa212085- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

vasilisa212085-Изменение Веса