Joeychanchan- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

47,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1294 ккал

Жир: 49,96г | Белк: 49,84г | Углев: 167,33г. Завтрак: UCC Black Coffee, 香蕉, M&S Super Soft wholemeal bread, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Обед: KIRKLAND Nuts, 肉粽, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 桂格(Quaker) 原片大燕麥, 乾烤花生（無鹽）, 紅肉火龍果. Ужин: sukiya(すき家) 味噌湯, 蒟蒻麵, 小紅蘿蔔, 娃娃菜, 番茄. Перекус/Другое: Glico Pocky Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса