mashulya.1980- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1494 ккал

Жир: 39,46г | Белк: 118,08г | Углев: 164,61г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Зеленая Улица Тутовник, Клубника, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Maxler BCAA Powder, Doppel Herz Магний + Калий, Maxler Глютамин, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Universal Nutrition Animal Flex. Обед: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Помидоры, Два Капитана Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Абрикос. Ужин: RIOBA Сливки 10%. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса