caraken- Журнал, 21 июн 20

Put new batteries in my scales and we both weighed less. Ate a steak dinner. Today and weighed this evening at 146. So it could maybe be right. Will watch it. I will bet it’s not but having fun!

64,0 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

581 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 39,78г | Углев: 19,50г.   Завтрак: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Trader Joe's Beef Filet Mignon, Great Value Corn on The Cob. подробнее ...