kinkom- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1869 ккал

Жир: 87,19г | Белк: 142,58г | Углев: 128,95г. Завтрак: Сырники, Яичный Белок, Минтай Жареный, Огурец (без Кожуры), Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Волков Тефтели Гриль, Волков Перец Припущенный, Огурец (без Кожуры). Ужин: Лента Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару), Цветная Капуста. Перекус/Другое: Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Черешня. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса