metamora- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

2130 ккал

Жир: 87,23г | Белк: 72,65г | Углев: 266,54г. Завтрак: Coffee, Whole Milk, Bananas. Обед: Pancakes with Butter and Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced. Ужин: Whole Milk, Butter, Corn, Baked or Broiled Trout. Перекус/Другое: Blue Bell Krunch. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса