Rhodiana- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Rhodiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

980 ккал

Жир: 21,73г | Белк: 60,25г | Углев: 142,17г. Завтрак: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Bumbu Nasi Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur, Putih Telur, Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Champ Sosis Ayam, Bawang Bombay Dimasak , Kubis. Ужин: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pisang. Перекус/Другое: Jahe, Jeruk Nipis. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rhodiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rhodiana- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Rhodiana-Изменение Веса