Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnidaze420
Журнал
21 июн 20
sunnidaze420- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя sunnidaze420
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I binged today... first time since I've started this journey. Feeling really discouraged and disappointed in myself because I was going so strong for so long!! Although I did binge eat today I binged on : a small bag of flaming hot cheetos, 9 pizza rolls, and 2 tablespoons of maple syrup with my sausage. Beforw I may have binged on a large bag of the cheetos, half a bag of pizza rolls, and maybe went and got a shake or ice cream so although I slipped up..... its still an improvement from where I started and I know I want to continue on this journey
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1745 ккал
Жир: 115,82г | Белк: 93,98г | Углев: 79,10г.
Завтрак:
Perfect Keto Base (Chocolate), Perfect Keto Keto Collagen (Vanilla), Perfect Keto Keto Collagen (Vanilla), Perfect Keto Base (Chocolate), Now Foods MCT Oil, Butter (Salted) , Coffee.
Обед:
Johnsonville Sausage Patty.
Ужин:
Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Butter (Salted) , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) .
Перекус/Другое:
Babybel Mini Original Cheese, Cheetos Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks, Citterio Genoa Salame, Babybel Mini Original Cheese.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnidaze420-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю