pckry- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя pckry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1200 ккал

Жир: 34,73г | Белк: 50,67г | Углев: 163,77г. Завтрак: Ikan Mujair Goreng, Ikan, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Telur, Bawang Putih, Buncis. Обед: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Sawi, Sohun Kaca Sohun, Bawang Putih, Daun Bawang. Ужин: Nasi Putih, Ikan, Telur. Перекус/Другое: Regal Biskuit Marie, Keripik Singkong, Tricks Baked Crisps Kimchi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pckry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pckry- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

pckry-Изменение Веса