healthnutmom- Журнал, 01 ноя 10

Параметры Пользователя healthnutmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2010

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2010:

1218 ккал

Жир: 25,76г | Белк: 133,93г | Углев: 112,21г. Завтрак: eas whey protein powder chocolate, egg whites, land o' frost sliced deli ham, coffeemate sugar free hazelnut creamer, laughing Cow light swiss. Обед: Dannon light and fit, cottage cheese, mayonnaise, Albacore Solid White Tuna in Water, lettuce. Ужин: butter, homemade bread, Healthy Choice Chicken Verde. Перекус/Другое: baked beans, boneless skinless chicken breast. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Core Synergistics - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthnutmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthnutmom- Журнал, 01 ноя 10

Оставить свой Комментарий

healthnutmom-Изменение Веса