Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
건강한모델
Журнал
22 июн 20
건강한모델- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя 건강한모델
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1424 ккал
Жир: 85,08г | Белк: 54,79г | Углев: 114,52г.
Завтрак:
이즈니 이즈니 무염버터, 닥터키토 방탄커피, 아메리카노.
Обед:
부추무침, CJ 흑미밥 작은공기, 배추김치, 피코크 매콤 제육볶음.
Ужин:
천사채, 오이 (껍질제거), 브리미 생모짜렐라, 녹색 올리브, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 양배추.
Перекус/Другое:
숀리 구운아몬드, 블루베리.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
건강한모델-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю