Moskou- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1448 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 63,79г | Углев: 149,15г. Завтрак: Appel, Quaker Cruesli 4 Noten, Jumbo Magere Yoghurt. Обед: Arla Karnemelk, Volkoren Brood, Jumbo Beschuit Volkoren, Becel Light, Aardbeien, Beemster 30+ Oude Kaas. Ужин: Rode Paprika, AH Tzatziki, AH Pitabroodjes Volkoren, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden). Перекус/Другое: Jenever, Grolsch Radler 0.0% Limoen, AH Doosjevol Kersen, Zandkoek. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса