Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ailyana
Журнал
22 июн 20
Ailyana- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Ailyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
2024 ккал
Жир: 86,68г | Белк: 128,95г | Углев: 166,78г.
Завтрак:
Сметана 15%, Творог 9%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простые Пельмени, Салат из Пекинской Капусты.
Ужин:
Попкорн с Маслом, Манты, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Сосиска в Тесте, Vici Крабовое Мясо, Салат из Пекинской Капусты, Кальмар Отварной, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ailyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю