Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
21 июн 20
Raffaelhn- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Since with quarantine it's hard and unsafe to go outside and go for a run, this past Monday I started using one of those red and black themed apps that you can use as an exercise coach. I'll post here if there are any results.
Have a nice Sunday!
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
2064 ккал
Жир: 85,71г | Белк: 88,68г | Углев: 240,37г.
Завтрак:
Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk), Rebanadas de Jamón, Miel, Panqueques sin Relleno, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Crema, Cacique Cotija Queso Seco, Galletas Saladas, Frijoles Refritos.
Ужин:
Cebollas Rojas, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю