dordyukev- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя dordyukev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

731 ккал

Жир: 17,51г | Белк: 59,66г | Углев: 84,38г. Завтрак: Галичина Йогурт Карпатский Малина. Обед: Лук, Почки. Ужин: Черешня. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dordyukev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dordyukev- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

dordyukev-Изменение Веса