Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
21 июн 20
Vansasha- Журнал, 21 июн 20
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2020:
1643 ккал
Жир: 89,39г | Белк: 80,66г | Углев: 129,40г.
Завтрак:
Геркулесовая Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Омлет с Молоком.
Ужин:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины.
Перекус/Другое:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Сгущенка, Рот Фронт Конфеты Москвичка.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю