p$m- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

63,0 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

740 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 17,16г | Углев: 106,22г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Bananas, Coffee with Cream. Ужин: Semi Sweet Chocolate Chips, Raisins, Pumpkin Seeds, Pistachio Nuts. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 31 минуты, Apple Health - 20 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice friend 💪💜💚

23 июн 20 написано членом: jcmama777

Thanks JC ❤️🤗 It’s going slow but at least it’s going 😊

24 июн 20 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса