pev1602- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя pev1602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

964 ккал

Жир: 62,63г | Белк: 47,89г | Углев: 61,07г. Завтрак: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлеб Свой, Ашан Ананас, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Просто Мед Натуральный Цветочный, Просто Перекресток Творог Обезжиренный, Императорский Чай Луговая Ромашка. Обед: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Перекресток Ржаной Багет с Чесноком, Третьяковское Масло Подсолнечное Ароматное Нераф, Помидоры, Руккола, Ленивые Голубцы 3. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Перекресток Сыр Российский, Просто Хрен Столовый, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Перекус/Другое: Каждый День Миндаль Необжаренный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pev1602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pev1602- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

pev1602-Изменение Веса