German93- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1457 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 72,18г | Углев: 126,97г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Верная Цена Сыр Голландский , Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Верная Цена Сыр Голландский , Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Ля Фам Мороженое. подробнее ...

536 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 21 июн 20

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса