Cheleez30- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя Cheleez30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1410 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 59,85г | Углев: 79,32г. Завтрак: Hormel Black Label Bacon Original, Trader Joe's Hass Avocado, Fried Egg, Coffee, Equal Equal, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Ужин: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Перекус/Другое: Entenmann's Minis Apple Snack Pies, Carlo Rossi Moscato Sangria, Great Value Mild Cheddar Cheese Sticks, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Classic Yellow. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Cheleez30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю